醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:48:24  阅读:454+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
红椒:温中、开胃、消食
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆600克相克食物小葱1棵相克食物
红椒半个 菜籽油80ml
食盐两小勺 十三香1小勺
香醋40ml相克食物花椒10棵

醋溜土豆丝的做法

  • 1.土豆削皮,洗净。

  • 2.土豆切丝,小葱斜切,红椒切丝。

  • 3.土豆丝反复清洗去掉粉汁。

  • 4.开火锅里放油,加放花椒,等花椒炒出香味,放土豆丝,快速翻炒一下到香醋,放盐和十三香。

  • 5.中火快速翻炒五分钟,土豆丝变软变的透亮就熟了,加葱花加红椒丝翻炒均匀就可以关火出锅了。

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