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卷心菜炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:16:55 阅读：6255+ 来源：本站原创 作者：袁泉

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
料酒：活血化瘀

食材用料

卷心菜半个相克食物	鸡胸肉一块
炒焗佐料精适量	鸡精适量
盐适量	腌肉料：
鸡精适量	盐适量
五香粉适量	胡椒粉适量
料酒适量	生抽适量

卷心菜炒鸡肉的做法

1.准备好所有的材料
2.鸡胸肉洗净去皮后切成条状，卷心菜冼净切成丝
3.鸡胸肉用适量的鸡精、盐、胡椒粉、五香粉、生抽、料酒抓匀腌制半小时
4.锅中倒入适量的油烧热后放入鸡肉翻炒至变色变白
5.放入卷心菜，翻炒至断生变软
6.加入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
7.成品图

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