家居中国 > 新闻 > 正文

清炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:41:49 阅读：696+ 来源：本站原创 作者：陈冠希

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一根相克食物	盐适量
青椒半个相克食物	红椒半个

清炒苦瓜的做法

1.青椒红椒切丝，苦瓜切片
2.苦瓜用盐腌制十分钟
3.苦瓜腌制软了用清水冲洗，沥干水分
4.锅里烧油倒入苦瓜翻炒，放盐
5.起锅装盘即可

上一篇：红烧青豆兔的做法和食

下一篇：山药红枣美颜羹的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯