健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
花生米200g相克食物 | 洋葱200g相克食物 |
胡萝卜150g相克食物 | 老醋40ml |
味极鲜20ml | 盐5g |
白糖10g相克食物 | 食用油10g |
老醋花生的做法
1.花生米首先要过凉水后淋干水分备用。
2.洋葱,胡萝卜切丁备用。
3.冷锅冷油下花生米全程小火煸炒。
4.炒至花生米微微变色时盛出。
5.放至冷却。
6.加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁,盐,老醋,味极鲜拌匀即可。
7.盛出装盘,一道简单易学的老醋花生就做好啦。
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生米200g相克食物 | 洋葱200g相克食物 |
胡萝卜150g相克食物 | 老醋40ml |
味极鲜20ml | 盐5g |
白糖10g相克食物 | 食用油10g |
1.花生米首先要过凉水后淋干水分备用。
2.洋葱,胡萝卜切丁备用。
3.冷锅冷油下花生米全程小火煸炒。
4.炒至花生米微微变色时盛出。
5.放至冷却。
6.加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁,盐,老醋,味极鲜拌匀即可。
7.盛出装盘,一道简单易学的老醋花生就做好啦。
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