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腌蒜茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:58:36 阅读：1254+ 来源：本站原创 作者：阿朵

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

小茄子10根	香菜30克相克食物
新鲜蒜3头	盐4小勺

腌蒜茄子的做法

1.茄子去蒂，洗净，放蒸锅蒸15分钟茄子变软就可以了
2.香菜，蒜洗净
3.全部切末
4.加盐
5.拌匀
6.茄子从中间掰开
7.把香菜蒜末夹在中间，做好后放在玻璃瓶中，冰箱冷藏，吃多少拿多少
8.成品图

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