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牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:37:53 阅读：1370+ 来源：本站原创 作者：汪峰

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果一个	纯牛奶250ml
蜂蜜适量相克食物

牛油果奶昔的做法

1.准备材料
2.牛油果切成两半，去核
3.用勺子延着皮划一圈，去掉外皮，取出果肉
4.去皮的果肉切成片
5.将切好的果肉加入果汁杯中
6.加入牛奶
7.加入适量蜂蜜，也可以不加，根据自己口味调整
8.用榨汁机打成奶昔
9.成品图

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