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烤红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:01:08 阅读：1863+ 来源：本站原创 作者：周伟童

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯数个相克食物

锡纸适量

烤红薯的做法

1.最好先个头差不多的红薯一起烤，洗净擦干待用～
2.用锡纸包上，注意是亚光面接触食物，反光面朝外～
3.烤箱预热220度5分钟，放入烤盘内，烤50分钟即可～
4.除去锡纸摆盘，真是又香又甜呢～

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