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椰汁鸡肉盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 鸡胸肉250公克洋葱30公克相克食物红萝卜20公克 大陆妹5公克白饭1碗相...

发布时间:2017-10-31 01:01

爆肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料猪肝450克相克食物 绿辣...

发布时间:2017-10-31 01:01

豆沙枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米相克食物 小枣红豆沙相克食物 芦苇叶 马...

发布时间:2017-10-31 01:01

馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜800g相克食物鸡蛋5个相克食物 白面适量虾皮适量...

发布时间:2017-10-31 01:01

和味猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手相克食物丁香 香叶 水少量 焦糖冰糖相克食...

发布时间:2017-10-31 01:00

红薯泥酸奶水果盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰山药:止泻、健脾、补肺酸奶:活血化瘀食材用料红薯一个相克食物山药适量相克食物酸...

发布时间:2017-10-31 00:59

本宫娇贵着呢的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物芡粉一勺猪油多半勺 滚烫的开水一半碗(装蒸蛋的碗) 冻姜一...

发布时间:2017-10-31 00:59

山药奇异果优格的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药120公克相克食物奇异果1个相克食物 优格100cc 冷开水50cc 蜂蜜少许 冰块适量山药奇...

发布时间:2017-10-31 00:59

迷你版:卡仕达酱泡芙&闪电泡芙(含卡仕达酱方子)的做法和食材用料及健功效

食材用料 卡仕达酱配方黄油10克面粉25克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶250ml 细砂糖50克 泡芙方子 低筋面粉100克黄油80克 水160克鸡蛋3...

发布时间:2017-10-31 00:58

南瓜绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物大米50...

发布时间:2017-10-31 00:58

蛋黄豆豆酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g 蛋黄2个黄油80g 玉米淀粉30g 糖粉30g 奶粉1大勺。蛋黄豆豆酥...

发布时间:2017-10-31 00:58

净瘦肉腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉(瘦)500克 猪肉(肥)200克猪大肠300克白砂糖50...

发布时间:2017-10-31 00:57

冬瓜蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 绿皮冬瓜200克鸡腿1个相克食物生姜2片相克食物香菜...

发布时间:2017-10-31 00:56

马铃薯玉米浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马铃薯2颗相克...

发布时间:2017-10-31 00:55

上汤皮蛋豆苗的做法和食材用料及健功效

食材用料豆苗相克食物 皮蛋两只 姜片 油少许上汤皮蛋豆苗的做法1.皮蛋去壳,切成小方块,备用。2.豆苗用清水过一下水,控干水分...

发布时间:2017-10-31 00:54

手撕葱拌鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物小葱1棵相克食物大蒜1头相克食物 盐适量 生抽适量蚝油适量香...

发布时间:2017-10-31 00:52

咸汤挂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物青菜适量相...

发布时间:2017-10-31 00:52

潮汕澄海猪捞粿的做法和食材用料及健功效

食材用料 水磨粘米粉90克 玉米淀粉10克 熟绿豆一小把 萝卜干粒(菜脯夫)适量油适量潮汕澄海猪捞粿的做法1.先把需要的量量出来,因...

发布时间:2017-10-31 00:50

虫草炖猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪心2个相克食物虫草一小把 姜块一大块红枣10颗相克食...

发布时间:2017-10-31 00:50

豆芽炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽400克相克食物猪肉15...

发布时间:2017-10-31 00:50