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东北土豆炖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物油适量胡萝卜半个相克食物辣...

发布时间:2017-10-31 00:50

圣女果炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果13个相克食物鸡蛋两个相克食物小葱少量相克食物 盐少量胡椒粉少许圣女...

发布时间:2017-10-31 00:49

时尚妈妈教你做草莓果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓相克食物白糖相克食物 柠檬汁时尚妈妈教你做草莓果酱的做法1.?洗净控干水分2.?捏碎...

发布时间:2017-10-31 00:49

紫薯巧克力棒棒糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯300g相克食物牛奶相克食物 炼乳 黑白巧克力 木棍紫薯巧克力棒...

发布时间:2017-10-31 00:48

麦香酥脆鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片:增强免疫力、护肤、护发胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸一个淀粉...

发布时间:2017-10-31 00:47

圣女果拌果蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料圣女果12个相克食物香蕉一个相克食物 淡奶油50克胡椒粉少许...

发布时间:2017-10-31 00:47

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋:利水、清热、增强免疫力芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋1个相克食物番...

发布时间:2017-10-31 00:47

鸭腿炖春笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸭腿2个春笋150克相...

发布时间:2017-10-31 00:45

蔓越莓酸奶棋子面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉230克 全蛋液50克 稠酸奶70克牛奶60克相克食物 发酵黄油20克白砂糖30克相克食物 耐...

发布时间:2017-10-31 00:41

青瓜炒顺风的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 卤猪耳朵1个 青瓜2根胡萝卜半根相克食物 杭椒2个 调和油适量 食用盐适量干...

发布时间:2017-10-31 00:41

彩椒玉米沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆适量相克食物 甜玉米适...

发布时间:2017-10-31 00:41

彩椒肉片炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜200g...

发布时间:2017-10-31 00:39

苹果草莓奶酪派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 派皮 低筋粉100g 黄油40g细砂糖10g水33g 奶酪陷牛奶100g 相克食物 动物...

发布时间:2017-10-31 00:37

爆浆草莓酱小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉260克牛奶140克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖25克相...

发布时间:2017-10-31 00:37

自制薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆3个(2个够了)相克食物油适量番茄酱...

发布时间:2017-10-31 00:37

手撕包菜小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜1根相克食物五花肉250克...

发布时间:2017-10-31 00:33

南瓜子零嘴的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子一小碗相克食物 粗盐( 沙子)南瓜子零嘴的做法1.南瓜剖开后...

发布时间:2017-10-31 00:33

虫草花猪脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料虫草花200克猪脚2个相克食物 盐适量 葱花适量虫草花猪脚汤的做法1.虫草花去根2.洗净...

发布时间:2017-10-31 00:33

炒蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛏子2斤相克...

发布时间:2017-10-31 00:33

凉拌绿豆芽菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料绿豆芽300g相克食物青椒1...

发布时间:2017-10-31 00:32