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蒸蛋香什蔬锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料南瓜1块相克食物土豆1个相...

发布时间:2017-10-31 00:32

桂花白果红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大红枣30粒白果相克食物 天然冰糖50克 干桂花10克枸杞10粒相克食物桂花...

发布时间:2017-10-31 00:29

乌鸡椰子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰子皇半个乌鸡半只相克食物 盐适量乌鸡椰子汤的做法1.切半个椰子皇,可以不用削皮,然后打碎,乌鸡半只,乌鸡要过水2....

发布时间:2017-10-31 00:28

排骨山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物铁棍山药300克相克食物姜一小块相克食物 香葱花少许 盐适量 大葱白一...

发布时间:2017-10-31 00:27

桂花苹果梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食...

发布时间:2017-10-30 15:50

黄金红薯糯米豆沙球的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻:明目、祛风、补血食材用料红薯180克相克食物 豆沙80克糯米粉100克芝麻适量相克...

发布时间:2017-10-30 15:48

青红辣椒鸡蛋花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 青红辣椒油 盐青红辣椒鸡蛋花的做法1.材料:鸡蛋红辣椒青辣椒...

发布时间:2017-10-30 15:47

凉拌土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀紫甘蓝:活血化瘀食材用料 土豆粉1袋 肉丝30克黄瓜1根相克食物红萝卜1根紫甘蓝...

发布时间:2017-10-30 15:46

蜜汁鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿7个相克食物葱相克食物蒜相克食物姜相克食物酱油醋相克...

发布时间:2017-10-30 15:46

牛肉炒三蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉250克相克食物青...

发布时间:2017-10-30 15:46

微波炉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 披萨皮1个苹果适量相克食物香蕉适量相克食物 火腿肠适量 玉米...

发布时间:2017-10-30 15:45

清烹莲菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 莲菜(莲藕)1根西芹1根相克食物 食盐1/4又1/8茶匙生姜1片相克食物花椒...

发布时间:2017-10-30 15:45

馄炖的做法和食材用料及健功效

食材用料 馄炖皮500克 菜馅适量 水适量馄炖的做法1.把所需要的材料准备好2.拿出一张馄炖皮,在皮子当中放一勺子馅3.把放有馅的皮...

发布时间:2017-10-30 15:44

酥炸虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料虾仁相克食物 酥炸粉料酒 盐 葱姜 鸡精酥炸虾仁的做法1.准备虾仁、酥炸粉、料酒、盐、葱姜、鸡...

发布时间:2017-10-30 15:44

橙子的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子1个相克食物橙子一个相克食物 盐一点点橙子的做法1.橙子盐水泡20分钟2.然后把橙子顶切开放一点盐3.锅里放水烧开,把...

发布时间:2017-10-30 15:44

奶酪土豆盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物猪肉适量相克...

发布时间:2017-10-30 15:43

蒜蓉虾米炒芥菜头的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 芥菜头半个虾仁一把相克食物 蒜瓣三瓣花生油适量白砂糖少许相克...

发布时间:2017-10-30 15:43

芝士樱花饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 芝士片2片 樱花10朵葱1颗相...

发布时间:2017-10-30 15:42

蒜苗香菇炒猪头肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苗相克食物香...

发布时间:2017-10-30 15:41

炒饼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 煎饼两张蒜苗一根相克食物花椒几个 盐一点炒饼丝的做法1.早上摊的煎饼没...

发布时间:2017-10-30 15:33