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青椒豆腐皮炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘...

发布时间:2017-10-29 02:38

醉秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料秋刀鱼1000g相克食物大葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 02:37

喜鹊登梅的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 酵母2克 小枣100克可可粉适量 果味粉适量 水适量喜鹊登梅的做法1.小枣洗净后,放入凉水中开始煮制。水开后立...

发布时间:2017-10-29 02:37

素红烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物西红柿1个相克食物 芥花油30毫升大料2个大蒜4瓣...

发布时间:2017-10-29 02:37

舌尖2美食之蚝烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜蚝200克鸡蛋1个相克食物 红薯粉85克香葱1根...

发布时间:2017-10-29 02:36

麦片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 大麦片50克糯米40克相克食物大米40克相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:35

鳄龟红煨的做法和食材用料及健功效

食材用料 鳄龟一只 泰椒五个 豆瓣酱辣妹子50克 葱姜20克 白洒10克 陈醋10克鳄龟红煨的做法1.杀好过水2.炒好料煨...

发布时间:2017-10-29 02:35

蚝烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔(牡蛎肉)3...

发布时间:2017-10-29 02:34

红烧兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料兔肉500克相...

发布时间:2017-10-29 02:34

银耳紫薯粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米相克食物银...

发布时间:2017-10-29 02:34

凉拌圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜半个相克食物 生姜 葱适量醋适量相克食物酱油适量油适量 盐适量凉拌圆白菜的做法...

发布时间:2017-10-29 02:33

东北酱骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮...

发布时间:2017-10-29 02:33

宫保素丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料蒜苔相克食物四...

发布时间:2017-10-29 02:33

烤肠披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉 温水 干酵母...

发布时间:2017-10-29 02:32

蒜泥扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝六个相克食物 龙口粉丝一小扎蚝油一勺 生抽一勺 蒜泥适量小葱适量相克食物蒜泥扇贝...

发布时间:2017-10-29 02:31

素炒莲菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 莲菜一个青椒一个相克食物蒜少量相克食物花椒少量油少量 盐少量糖少量相...

发布时间:2017-10-29 02:30

红柚酱南瓜华夫饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 南瓜泥120g 蛋2个(小号)糖30g相克食物 盐少许 奶100g 酵母2g 低粉150...

发布时间:2017-10-29 02:29

香菇馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉400克 龙利鱼肉200克香菇15~20朵相克食物 馄饨皮30片...

发布时间:2017-10-29 02:28

白菜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量酱油适量...

发布时间:2017-10-29 02:27

酥皮玫瑰的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 玫瑰原浆/果酱适量白糖5g相克食物蜂蜜20g相克食物 糖粉少许 盐2g 清水...

发布时间:2017-10-29 02:26