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烧烤味培根金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根一袋200克金针菇1斤相克食物 烧烤...

发布时间:2017-09-11 04:22

素炒白玉菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量...

发布时间:2017-09-11 04:20

蜂蜜柠檬片的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜柠檬2个 盐适量蜂蜜适量相克食物蜂蜜柠檬片的做法1.把柠檬用淡盐水洗净表面,浸泡二十分钟。2.擦干表面后切成片状。3...

发布时间:2017-09-11 04:20

火龙果炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料火龙果半个相克食物 二米饭2碗 鸡胸肉半个黄油少许青豆1把相克食物酱...

发布时间:2017-09-11 04:19

红枣蒸山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物红枣8颗...

发布时间:2017-09-11 04:19

干锅牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛排400克相克食物 辣椒干20个花生米50克相克食物芝麻15...

发布时间:2017-09-11 04:18

糯米红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉150g面粉150g鸡蛋2个相克食物 酵母2小勺 白糖水1小碗 无核金丝早150g...

发布时间:2017-09-11 04:18

红豆酒酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆50g相克食物 清水1000ml酒酿400g相克食物红豆酒酿的做法1.准备好食材,红豆称...

发布时间:2017-09-11 04:15

秋葵牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 秋葵70g 红彩椒半个 蒜子两瓣洋葱30g相克食物 盐四克淀粉三克...

发布时间:2017-09-11 04:14

沙茶肥牛卷金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 沙茶酱一大汤匙肥牛10几片金针菇两包相克食物 即磨黑...

发布时间:2017-09-11 04:10

玉米虾仁水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 水适量 猪肉馅适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许 葱姜末适量虾仁适量相克食物 嫩玉米...

发布时间:2017-09-11 04:10

泡椒烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条 泡椒10个葱适量相克食物蒜头4瓣相克食物生姜一小块相克食物 剁椒一勺 盐适...

发布时间:2017-09-11 04:09

炸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 紫茄子 猪肉馅鸡蛋相克食物面粉葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-11 04:09

忠臣电器的做法和食材用料及健功效

食材用料 全蛋1颗 低筋面粉230g 水滴巧克力豆适量 无盐奶油130g白砂糖60g相克食物 无铝泡打粉2g忠臣电器的做法1.食材备妥…全蛋...

发布时间:2017-09-11 04:09

麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆,木耳,虾,金针菇,各种蔬菜适量 麻辣香锅底料一包 果仁适量 盐,糖适量麻辣香锅的做法1.把各种菜洗净后开水烫2....

发布时间:2017-09-11 04:08

虾仁炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,耗油虾仁炒饭的做法1.鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎;2.热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒...

发布时间:2017-09-11 04:07

滋补鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡腿4个相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:07

西芹炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西芹200克相克食物香菇5朵相克食...

发布时间:2017-09-11 04:06

炒饭大杂烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 红萝卜,玉米一个洋葱一个相克食物 瘦肉二两米...

发布时间:2017-09-11 04:06

油炸小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小河虾300克 芥花油50毫升料酒15毫升 盐5克胡椒粉2克 五香粉2克 辣椒粉1克面粉2...

发布时间:2017-09-11 04:06