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酸奶蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶一盒相克食物鸡蛋两个相克食物 蛋挞皮六个白糖一勺相克食...

发布时间:2017-09-11 04:05

酸菜猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肝350克相克食物 酸萝卜1...

发布时间:2017-09-11 04:05

鸡血豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡血100克豆腐100克相克...

发布时间:2017-09-11 04:03

荷叶饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜泥适量面粉300g 酵母3g 水适量荷叶饼的做法1.蒸熟南瓜做成泥加入面粉酵母发酵2.发酵好的面团揉,使劲揉出气体,揉...

发布时间:2017-09-11 04:03

香糟毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆适量相克食物 糟卤一包 小红椒一个八角两个香糟毛豆的...

发布时间:2017-09-11 04:03

自制脆皮炸鸡排的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸脯肉1块 炸鸡腌料适量大蒜2瓣相克食物 脆鳞炸鸡裹粉适量食用油适量 清水适量自制脆皮炸鸡排的做法1.成品图。2.鸡胸...

发布时间:2017-09-11 04:02

柿子果酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 放烘的鲜柿子 鲜柠檬 清水 宝宝专用冰糖柿子果酱的做法1.把放烘的柿子洗净去蒂,剥去皮。2.剥好的柿子放入碗中。3.用小...

发布时间:2017-09-11 04:01

炒馕的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 馕半个胡萝卜少许相克食物黄...

发布时间:2017-09-11 04:01

早餐饮品的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶粉3勺 水果燕麦2勺早餐饮品的做法1.准备食材2.把所有食材放到玻璃杯中3.加150ml的热水搅拌开即可...

发布时间:2017-09-11 04:01

油爆大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 红辣椒一个 油,酱油,适量 蒜头一个 葱两根油爆大虾的做法1.新鲜的虾买...

发布时间:2017-09-11 03:57

冷面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 冷面1袋黄瓜1/3根相克食物 酱牛肉3片梨1片相克食物 辣白...

发布时间:2017-09-11 03:55

清炒藕簪的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕簪5条红椒适量青椒适量相克食物 生抽2汤匙花生油适量 开水少许...

发布时间:2017-09-11 03:54

炖牛排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛排骨3斤料酒半...

发布时间:2017-09-11 03:54

包菜蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 剩米饭一碗 圆白菜叶三四片鸡蛋两...

发布时间:2017-09-11 03:53

油炸大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾6只葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物花生油...

发布时间:2017-09-11 03:51

上海小吃生煎包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克 酵母2.5克 水适量 猪肉馅260克左右 盐适量《加肉馅里》 生抽适量《...

发布时间:2017-09-11 03:51

排骨炒胡萝卜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1个相克食物 前排半条 盐适量油适量蒜头两瓣相...

发布时间:2017-09-11 03:51

煎茄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茄瓜100克面粉适量白糖适量相克食物食用油适量 盐适量 白芝麻适量煎茄饼的做...

发布时间:2017-09-11 03:51

红枣桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料红枣10个相克食物 桂圆干50克鹌鹑蛋10个左右相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:50

金针菇烧老豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐一块金针菇一小把相克食物小葱5~6颗相克食...

发布时间:2017-09-11 03:48