食材用料 纯牛奶3盒 发酵乳酸奶1盒白糖30克相克食物电饭锅自制酸奶的做法1.首先把电饭锅和酸奶瓶用开水烫一下2.酸奶瓶沥干水备用...
发布时间：2017-10-28 00:41
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物 水适量绿豆芽的做法1.绿豆浸泡一夜2.大塑料瓶底打很多洞3.套上黑色...
发布时间：2017-10-28 00:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉适量四季豆适量相...
发布时间：2017-10-28 00:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料黄瓜一根相克食物芋头半个相克食物...
发布时间：2017-10-28 00:34
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿1相克食物洋葱半...
发布时间：2017-10-27 19:17
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 小芹菜250克豆腐干200克相克食物猪肉300克相...
发布时间：2017-10-27 19:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克鸡蛋1个相克食物 菜心适量 大根火腿肠三片 调料汁：大蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-27 19:15
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物 猪瘦肉100克油10克生姜少许相克食...
发布时间：2017-10-27 19:14
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蒜苗两颗相克食物香菇三个相克食物 肉酱半碗油适量...
发布时间：2017-10-27 19:08
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪上肉250克 菜心6棵红萝卜1...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酸菜250克 粉条350克油100克 十三香少量香油少量豆瓣酱适量相...
发布时间：2017-10-27 19:07
食材用料海蛎子200克相克食物 面包康适量香酥海蛎子的做法1.海蛎子剥皮洗净，放料酒，胡椒粉腌制30分钟2.打散鸡蛋，将海蛎子在鸡...
发布时间：2017-10-27 19:01
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物 青椒，彩椒各四分之一个香菇4朵相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:01
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食红萝卜：活血化瘀食材用料 凉粉一斤韭菜少许相克食物红椒半个红萝卜半个...
发布时间：2017-10-27 19:01
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆1把相克食物薏米1把相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉350克相克食物青辣椒3个相克食物大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物油适量 盐适量 生...
发布时间：2017-10-27 19:00
食材用料 棍棍面500青菜适量相克食物绿豆芽适量相克食物小葱适量相克食物大蒜适量相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量 芝麻...
发布时间：2017-10-27 18:57
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物 盐少许油少许糖少许相克食物米醋少许相克食物 蒜末适量凉拌莴笋...
发布时间：2017-10-27 18:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉250克 奶油奶酪...
发布时间：2017-10-27 18:55
