健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐一块相克食物香菇五朵相克...
发布时间：2017-10-27 18:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物冬瓜400克相克食物大...
发布时间：2017-10-27 18:54
健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 香糟卤 盐 绍兴米酒葱相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉够吃就好相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块 盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物 面包糠适量洋葱1个相克食...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3～4瓣干辣椒适量相克食物食用油...
发布时间：2017-10-27 18:45
食材用料 低筋面粉75克 细砂糖80克 盐1克 树莓酱大半碗鸡蛋3个相克食物瑞士蛋糕卷的做法1.准备一个无水无油的盆，放入鸡蛋 、盐...
发布时间：2017-10-27 18:44
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 剁椒一小碟蒜头3班相克食物葱适量相克食物 生抽适量 盐适量油适量剁...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉150克 尖椒100克胡萝卜50克相克食物 油，老抽，芡粉，盐适量 姜，蒜，味...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物毛豆适量相克食物 肉丝一份油...
发布时间：2017-10-27 18:32
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜葱辣椒点点 油盐小许盐煎秋刀鱼的做法1.过程很简单，就是把鱼...
发布时间：2017-10-27 18:32
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥饼干5片 冰棍2根薄荷1朵相克食物 抹茶粉适量酸奶2勺相克...
发布时间：2017-10-27 18:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克。相克食物白糖100克。相克食物南瓜...
发布时间：2017-10-27 18:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小肠100克鸡蛋6个相克食物 红尖椒一个葱一...
发布时间：2017-10-27 18:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米400克相克食物 制作蜜红豆材料：红小豆350...
发布时间：2017-10-27 18:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 现成凉面...
发布时间：2017-10-27 18:25
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鸡一只玉米2根相克食物 盐 鸡精红枣相克食物枸杞相克食物玉米鸡汤的做法1.红枣枸杞洗...
发布时间：2017-10-27 18:24
食材用料 高筋粉500克黄油30克白砂糖80克相克食物鸡蛋2个相克食物 水150 克小牛角包的做法1.准备好需要的材料2.把除黄油外的所有...
发布时间：2017-10-27 18:20
食材用料面粉2.5小碗 鸡胸肉1块 酱30g油适量糖1汤匙相克食物葱适量相克食物料酒适量水淀粉适量 去皮熟鸡蛋（饰）1个 去皮鹌鹑蛋...
发布时间：2017-10-27 18:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料南瓜一块相克食物虾米若干相克食物 剩米饭两碗油适...
发布时间：2017-10-27 18:18
