健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾仁相克食物 山歌沙司油400g淀粉 盐味精相克食物料酒虾仁沙拉的做法1.洗净虾...
发布时间：2017-10-27 14:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉5克 细砂糖65克牛奶60克相克食物 玉...
发布时间：2017-10-27 14:50
食材用料 白菇，大蒜苗白菇一斤，蒜两三根 油，盐，味精，少许素菜菇的做法1.把菜洗好切好2.油倒锅里加热，再倒白菇进去翻炒3.炒...
发布时间：2017-10-27 14:47
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料菠菜200克相克食物红椒10克香菜2...
发布时间：2017-10-27 14:47
健康功效 火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉20克火龙果1个相克食物白糖2克相克食物 泡达粉1克花式馒...
发布时间：2017-10-27 14:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨2根相克食物鹌鹑蛋20颗相克...
发布时间：2017-10-27 14:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆800g相克食物 橄榄油适量 盐适量番茄...
发布时间：2017-10-27 14:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲑鱼一条相克食物 开水一碗生姜七八片相克食物蒜头两瓣相克食物 盐适量白糖适...
发布时间：2017-10-27 14:39
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甜面酱800g牛肉适量相克食物豆腐干三块...
发布时间：2017-10-27 14:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜20克相克食物白糖10克相克食物糯米粉100克火龙果1个相克食物油炸南瓜糯米...
发布时间：2017-10-27 14:35
食材用料 A.虾仁300公克 葱末1又1/2大匙 姜末1/3小匙 鱼浆300公克 韭菜末1又1/2大匙 沙拉油600㏄ B.杏仁片约100公克 低筋面粉5大...
发布时间：2017-10-27 14:35
食材用料 面团：酸奶130克 面团：全蛋液40克 面团：糖25克 面团：盐2克 面团：奶粉10克 面团：低筋面粉20克 面团：高筋面粉220克...
发布时间：2017-10-27 14:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 老南瓜适量白糖适量相克食物南瓜软饼的做法1.老南...
发布时间：2017-10-27 14:34
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生150克相克食物白糖50克相克食物 水50克 玉米淀粉适量 筛网糖霜花生的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 14:33
食材用料 中粉100克食用油30克 糖浆70克 碱水4克 蛋黄1个 馅儿190克广式月饼的做法1.把糖浆，碱水，油混合，筛入粉，拌匀直至看...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯70克相克食物 自制酸奶200克蜂蜜30克相克食物甜蜜双色酸奶的做法1.将1000克的...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角400克相克食物 猪...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老鼠干500克冬笋300克相克食物 肥膘肉100克姜...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜1...
发布时间：2017-10-27 14:24
健康功效 猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脑4小块鸡蛋2个相克食物 盐适量香油适量...
发布时间：2017-10-27 14:21
