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腊肠炒蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肠1节相克食物蒜苔适量(18根)相克食物 红辣椒...

发布时间:2017-10-27 14:21

香泡鸡爪的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡手1000克 小米椒15个大蒜2头相克食物香菜适量相克食物 香叶3-4片 姜片5-7片香油适量 麻辣油适量 盐适量 鸡精适量 生...

发布时间:2017-10-27 14:21

减肥福利 快手无油 素咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米饭:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-10-27 14:20

蜂蜜秋梨膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨6个相克食物罗汉果两个相克食物冰糖200g...

发布时间:2017-10-27 14:20

草莓香蕉奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料草莓适量相克食物香蕉两根相克食物酸奶一瓶相克...

发布时间:2017-10-27 14:18

儿童营养土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜2根相克...

发布时间:2017-10-27 14:14

五彩鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡心相克食物姜...

发布时间:2017-10-27 14:13

西班牙式香梨生火腿沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 西班牙塞拉娜生火腿4片梨1个相克食物 综合莴苣数片 山羊奶酪适量 橄榄油50 柠檬...

发布时间:2017-10-27 14:12

东北版醋菜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼 酸菜番茄酱相克食物 盐糖相克食物辣椒相克食物油大料东北版醋菜鱼的做法1.把鱼洗净切成片,加入盐,料酒,胡椒粉淀...

发布时间:2017-10-27 14:11

酱香槐花包的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉泥适量 油,肉泥,槐花,小葱酱香槐花包的做法1.清洗干净2.氽水放少许盐3.先将肉炒散,加盐,甜面酱,老抽,味精炒香...

发布时间:2017-10-27 14:10

香烤吐司拌杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司两片 火...

发布时间:2017-10-27 14:07

洋葱圈煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱1个相克食物鸡蛋1个相克食物黑芝麻少许相克食物...

发布时间:2017-10-27 14:06

四季豆炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料四季豆250克相克食物鸡蛋60克相克食物 盐6克...

发布时间:2017-10-27 14:06

蒜蓉蛋清蒸九节虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜瓣适量花生油适量 盐少许 鸡...

发布时间:2017-10-27 14:06

自制麻辣红油火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟食材用料食用油 葱姜蒜 干红辣椒花椒八角 香叶草...

发布时间:2017-10-27 14:06

纯菠萝馅凤梨酥的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 奶粉26克黄油75克葵花籽75克鸡蛋1个相克食物糖10克相克食物 自制菠萝酱720克纯菠萝馅凤梨酥的做法1.准备材料...

发布时间:2017-10-27 14:05

菠菜鸡蛋虾皮馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 面团适量菠菜适量相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物虾皮适量相克食物油适量 盐一点点...

发布时间:2017-10-27 14:04

洋葱炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱一个相克食物 瘦肉10克 盐少量 水适量味精适量相克...

发布时间:2017-10-27 14:02

韭菜鸡蛋虾皮盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量 泡打粉适...

发布时间:2017-10-27 14:01

五香芝麻发面脆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物面粉1碗 水适量(和面用)油适量 安琪酵母粉1小勺 盐1克 五香粉适量五...

发布时间:2017-10-27 14:00